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Desde niños hemos escuchado hablar del cuidado personal, de
cómo este hábito es la autoprotección y conservación de nosotros mismos. Regularmente
este término se asocia al aseo e higiene, pero no acaba ahí, pues el autocuidado
abarca también nutrición y así mismo, abarca salud mental. Otra forma
recurrente para referirnos al cuidado personal es amor propio, pues velar por
nuestro bienestar es un consecuente de estar contentos con quienes somos y
querer superarnos día con día.
Para mantener un ritmo de vida saludable podemos ayudarnos
de herramientas y artefactos que nos faciliten la tarea, por ejemplo, podemos
adquirir básculas y equipo deportivo, lo cual sumará a nuestra salud física de
manera que podremos mantener un control sobre nuestro peso y ver si hay alguna
variable muy drástica en él o si todo está controlado. Recordemos que nuestro
peso no es el único indicador de salud, por lo que recomendamos ampliamente
acudir a un nutriólogo y médico de confianza. Otros elementos que se pueden
adquirir para contribuir a nuestro bienestar son lentes que protejan nuestros ojos
de las luces de las pantallas y también, productos antibacteriales que nos
ayuden a mantener la higiene sobre superficies que son muy propensas al tacto
como escritorios, smartphones, tablets, gamepads, mouses, teclados, laptops, entre
otros. Así mismo, los cubrebocas y máscaras de protección son también
importantes ya que estamos expuestos a virus que se propagan por medio del
aire.
Sabemos lo valioso que es tu salud y la de quienes amas, es
por ello por lo que hemos seleccionado una gran lista de fabricantes
comprometidos con ofrecer únicamente lo mejor. Entre ellas podemos mencionar a
Perfect Choice, Huawei, Xiaomi, Naceb Technology, Silimex, Nextep, BRobotix,
entre muchas otras más. Reconocemos el gran valor del bienestar de nuestra
gente, es por ello por lo que dedicamos esta sección al autocuidado. Recuerda
que la felicidad proviene también de una salud completa.